香蕉的功效与作用 香蕉皮的功效与作用

香蕉的功效与作用香蕉皮的功效与作用香蕉皮的功效与作用香蕉皮的功效与作用，您知道吗?吃完香蕉，香蕉皮常常是被丢进垃圾桶的，其实，香蕉皮浑身是宝。香蕉皮对医治皮肤瘙痒、口腔溃疡、痔疮便血、皮肤皲裂等症状，都有不错的功效。另外，平常生活中，

香蕉皮的功效与作用，您知道吗?吃完香蕉，香蕉皮常常是被丢进垃圾桶的，其实，香蕉皮浑身是宝。香蕉皮对医治皮肤瘙痒、口腔溃疡、痔疮便血、皮肤皲裂等症状，都有不错的功效。另外，平常生活中，香蕉皮的妙用也很多哦。香蕉皮的功效与作用

1、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮医治因真菌或是细菌所引发的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复磨擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用很多天，便可见效。

2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并1点点地脱落，直至康复。用这个方法可将头及面部的瘊子治好。用香蕉皮屡次敷，用手指1点点捏掉，治好后再不复发。

3、治口腔溃疡：香蕉皮是1味很好的中药，其干品加上另外一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的1起煲水，加适当红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。

4、抗忧郁：未成熟香蕉的皮，不论是剁碎还是用水煮，或榨成汁(没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5Hp，煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁。但是，在此要特别提示，肾脏病和糖尿病患者应当少吃。

5、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行磨擦，可避免手、足的皮肤皲裂。如果已有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处磨擦，1般连用数次便可治。

6、治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适当水煎炖。饮汤，逐日2次。

7、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改良痔疮及便血。

8、巧治高血压：取香蕉皮30克⑹0克，煎汤服用，可治高血压。

9、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩大血管，避免中风和心绞痛。

10、解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

香蕉皮在生活中的妙用有哪些?

1、擦拭皮鞋、皮衣

香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

2、催熟

香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在1起，很快就能够吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。

3、兰花的“最好伴侣”

如果你希望你的兰花长得又壮有开花开得好，或许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物资，这些正是兰花所需要的。

4、使皮肤滋润光滑

香蕉皮有滋润皮肤的作用，脸部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的1面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可以使皮肤变得滋润光滑。

吃香蕉的好处和坏处？

【别名】

蕉果。

【注解】

香蕉果实长而弯湖北血管病医院排名
，果肉软，味道香甜，香蕉是岭南4大名果之1，在中国已有2000多年的历史，“梅花点”香蕉皮色金黄，皮上布满褐色小斑点，香味浓郁，果肉软滑，品质最好。香蕉的功效与作用

【营养成份】

香蕉肉含有蛋白质、果胶、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成份，含钾量较高。另外，其还含有丰富的镁。

【药性功效】

香蕉性寒，味甘，具有清热、通便、解酒、降血压、抗癌之功效。钾能下降机体对钠盐的吸收，故有降血压的作用。纤维素可以使大便软滑松软，易于排出，对便秘、痔疮患者大有禆益。维生素B6与维生素C是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会令人发胖，还可以使人皮肤柔嫩、眼睛明亮、精力充分、延年益寿。

【宜食】

香蕉延年益寿，老少咸宜，是减肥者的首选。其适合发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适合上消化道溃疡、肺结核、固执性干咳者食用；适合饮酒过量而酒酲未解者食用；适合高血压、冠心病、动脉硬化者食用；适合脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

【忌食】

慢性肠炎、虚寒腹泻、常常大便溏薄者忌食；急性和慢性肾炎者忌食；风寒感冒咳嗽者忌食；香蕉中含糖量较高，故糖尿病患者忌食；胃酸过量者忌食；关节炎或肌肉疼痛患者忌食，由于香蕉可以使局部血液循环减慢，代谢产物堆积，使关节和肌肉疼痛加重；在患者需要测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，忌食香蕉，否则会影响检测结果的准确性；女子月经来潮期间及有痛经湖北血管病医院排名
者忌食。

空腹时不宜大量吃香蕉，由于它含有大量的镁，空腹过量服食后可造成体液中镁与钙的比值改变，使血中的镁大幅度增加，对血汗管系统产生抑制作用，引发明显的肌肉麻痹，出现嗜睡乏力等症状。

【文献参考】

《本草求源》：“止渴润肺解酒，清脾润肠。”

【食疗偏方】

香蕉茶

原料：香蕉50克，茶叶、糖适当。

制法及用法：香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，再加入适当糖，日服3次，每次服1小杯。

功效：有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效。治冠心病、高血压、动脉硬化症。

香蕉的营养价值吃香蕉的好处和坏处？