社交恐惧症的治疗方法

发布时间：2020-03-04 11:07:14 阅读：次来源：保温车厂家

社交恐惧症的治疗方法

专家表示，社交焦虑症严重的患者会被影响到正常的社交活动，严重时还会因此导致不能正常工作和生活。微微健康网今天请来相关专家，为您介绍社交恐惧症的治疗方法。

对社交恐惧症的治疗方法主要有以下几种：

1.催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

2.强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3.情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4.认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

5.药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

6、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

微微健康网小编提醒，平日生活中一些正常的心理反应，会被人为扩大化，进而造成了心理障碍。因此，一些心理承受能力脆弱的人群，一定要特别预防社交焦虑症的产生。