瞧一瞧：脾虚久泻吃什么好得快_5

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在生活中可能由于吃了生冷的食物，也可能是吃了辛辣安慰的食物，会引起腹泻。然而良多人在腹泻之后并没有觉得肚子通畅，反而是感觉腹胀气。对于这些状况大家有没有出现过?大家知道腹泻腹胀气怎样缓解吗?

腹泻腹胀气怎么缓解?

1、腹部推拿

当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的推拿得到无效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。

2、留意饮食

少吃高纤维食品。脾虚久泻吃什么好得快，如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后招致腹胀，并且高纤维食物会促进肠道蠕动，使腹泻的情况加重，脾虚久泻吃什么好得快。

3、情绪调节

克制不良情绪。焦躁、忧虑、悲痛、沮丧、抑郁等不良心情都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成，其组方共同，遵照“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚;兼证为脾阳不足;次要症为气血不和。其中：

君药：黄芪、党参健脾和胃

臣药：白术、砂仁化湿和胃;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾;白芍、当归、延胡索调和气血。荔枝核、木香行气散结，散寒止痛;赤石脂固涩下焦，煅用更增其止泻、止血之功;防风辛能治风，为“风中润剂”，善治肠风下血、肝强脾弱之腹痛腹泻;

陈李济是老厂家，世界吉尼斯记载是“全世界最短命的药厂”，拥有四百年多年的历史，老祖方、新手艺、好，脾虚久泻吃什么好得快。除此之外，还是中华医学会脾胃病分会推荐的慢性结肠炎用药，针对中老年患者药性平和接收，其中有十几种中药都是符合国家GMP认证的地道药材。

通过对腹泻腹胀怎么缓解的复杂介绍，希望对大师有所协助。在一年四季中，湿邪是长夏的重要因素，湿为阴邪，易伤及脾胃的阳气。所以在夏季尤其要注意养脾。