这7道用鱼做的美食,学起来很简单
这7道用鱼做的美食,学起来很简单
茄汁鲈鱼
用料:鲈鱼块400克,鸡蛋3只,生粉、茄汁、绍酒各适量。
做法:1、将鲈鱼块用盐、味精腌过,鸡蛋打散后放入调匀,再拍上生粉。
2、烧热油锅,把鲈鱼块逐件放入,用中火炸至两面呈金黄色捞起,沥干油。
3、锅内留适量油,放回鱼块,下绍酒、茄汁炒匀即可。
清蒸鲈鱼
用料:鲈鱼1条约600克,葱2条,姜2片,酱油适量,胡椒粉少许。
做法:1、将葱切粒、姜切丝。
2、将鲈肉当开洗净,抹少量油,放在碟上,隔水蒸6至8分钟。
3、将蒸熟的鲈鱼倒去原汁,随即烧热油锅,放入酱油、姜丝、胡椒粉和盐,煮滚后淋在鱼上,最后洒入葱粒即可。
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新春愉快
用料:鲈鱼肉500克,炸虾片15克,番茄200克,鸡蛋3只,生粉150克,胡椒粉、香油各适量,准盐、隐汁2小碟。
做法:1、鱼肉去皮,切成日字形块。番茄切成圆件。
2、用盐、味精、胡椒粉、香油将鱼肉拌匀。将2只鸡蛋去壳打烂,放入鱼块拌匀,沾上生粉,下油锅炸至金黄色捞起,放在碟上。
3、将余下的鸡蛋去壳打烂。番茄沾满蛋液,下锅煎熟,与炸虾片间隔伴边,用淮盐、隐汁佐食即可。
生炊鲈鱼
用料:当净鲈鱼1条约1000克,肥肉丝100克,芹莱丝100克,冬菇丝、火腿丝、红椒丝各25克,上汤300克,香油、姜、葱、生粉各适量,枯油2碟,绍酒15克。
做法:1、在鱼背片1刀2厘米深,用绍酒、幼盐开匀搽遍鱼身,放上姜葱置碟上,在鱼下面放入筷子两支,隔水蒸15分钟至熟取出,拣去姜葱,取出筷子,倒去原汁,用滚油淋落鱼身上。
2、顺锅把丝料炒香,加入原汁、上汤、盐、味精,打芡加香油,淋落鱼上。跟潮州桔油2碟上席。
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鲜菇炒生鱼片
用料:生鱼肉约500克,草菇约200克,姜数片,葱2条,蒜茸1茶匙,红萝卜花数片,糖、胡椒粉、香油、鸡粉、姜汁、蚝油、生粉各适量(腌料).
做法:1、葱洗净,切段。草菇刮去黑点,在顶部划十字,用姜、葱飞水,捞出,冲净。
2、将生鱼肉原条去鳞,冲净,抹干,切双飞。
3、把生鱼片放人碗中用腌料拌匀。娆滚油,用疏孔勺盛着生鱼片放入,快手捞起,沥于油。
4、倒去部分油,下姜片、红萝卜片、草菇和少许胡椒粉,用大火翻炒片刻,再用生粉水勾,,待浓,把生鱼片回锅,轻手炒匀即可。
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酥香生鱼卷
用料:大条生鱼肉约500克,火腿约50克,金菇约100克,蒜茸2茶匙,芜婆1棵,糖、胡椒粉、香油、姜汁、生粉各适量,将蚝油1/2汤匙、鸡粉1/2茶匙、生粉2/3茶匙、清水3汤匙及少量香油、酒、胡椒粉拌匀备用。
做法:1、将火腿洗净,切条。荒荽洗净,切碎。金菇用盐水略冲,盛干,切去尾部不要。
2、将生鱼肉切双飞(即第一切切至皮即止,第二切切断),鱼肉不要切得太簿或太厚,把鱼片涂上拌匀的调味。
3、把鱼片铺平,加入适量的火腿条、金菇,轻手卷成圆筒,用生粉粘口。
4、烧滚3杯油,把鱼卷排放在疏孔勺上,原勺放入,用另一只疏孔勺轻压片刻,把鱼卷炸至金黄色,取出,沥干油分。
5、烧热油锅,爆香蒜茸,用生粉水勾,,待浓,即放入鱼卷,快手炒匀上碟,淋上荒萎末即可。
芥蓝生鱼片
用料:生鱼肉约60克,芥蓝约400克,冬菇2朵,红萝卜花数片,干葱2粒,姜数片,糖、酱油、胡椒粉、香油、生粉、姜汁、酒各适量。
做法:1、将冬菇去蒂,浸透切条。干葱去衣,切片。芥蓝摘去花部和撕去硬皮,洗净,切段。
2、将生鱼肉原条去鳞,冲净,抹干,斜切厚片。鱼片和冬菇一同用适量盐、糖、酱油、胡椒粉、香油、姜汁、酒拌匀腌片刻。
3、烧滚水,下芥蓝,灼至8成熟,捞起。烧热油锅,爆香干葱,弃去。下灼好的芥蓝,加少许酒和糖,炒匀上碟。
4、再烧热油锅,爆香姜片,下腌好的鱼片和冬菇,用大火略妙,再用生粉水勾,,待滚,淋在芥蓝面上即可。
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